Lemon ni keren tau untuk kesihatan. Semua orang tahu yang lemon adalah bahan menolong kamu detox. Cuba kamu tak lebihkan pengambilan kopi di waktu pagi? Bagaimana kamu cuba secawan lemon panas? Tentu kamu rasa kelainannya.
1. Ia menolong kamu detox
Mesikipun lemon tipe berasid, tetapi menakjubkan lemon adalah sumber alkali yang boleh menyeimbangkan PH dalam badan.
2. Ia mengaktifkan sistem pencernaan anda
Amat mudah tetapi kuasanya besar untuk merangsang pencernaan kamu serta membaiki kebolehan badan untuk menyerap semua nutrisi sepanjang hari.
3. Menyokong pengurangan berat badan
Jus lemon mengandunyi pectin,fiber yang menolong untuk proses berat badan. Apabila kamu amalkan meminum lemon setiap pagi, kamu boleh membilas kalori serta kekalkan diet kamu sepanjang hari.
4. Mencegah sakit perut
Apabila kamu makan sebelum tidur, kebarangkalian kamu untuk memperoleh perut kembung keesokan pagi adalah tinggi. Lemon panas waktu pagi bisa mencuci sistem perut anda, sementara flavonoids dalam jus lemon bisa mengurangkan keasidan perut.
